Organiziranje nogometnega turnirja ni mačji kašelj. Za samo organizacijo je potrebnih več ljudi, ki skrbijo za nemoten potek turnirja ter za ugodno počutje tako igralcev, kakor tudi obiskovalcev prireditve. Vsekakor pa je naprej potrebno vedeti kakšen turnir lahko oziroma želimo organizirati. (več …)
januar, 2009
Organizacija nogometnega turnirja
četrtek 29 januar, 2009 ob 19:09.Trening tehnike
torek 27 januar, 2009 ob 20:49.
Tehnika je danes ena izmed najpomembnejših prvin nogometa. Predvsem zaradi vedno večje hitrosti gibanja žog in igralcev ter vedno večje dinamike igre je potrebno, da igralci žogo obvladajo. Zato so treningi tehnike že v najmlajši dobi nogometašev zelo pomembni. (več …)
Organizacija izvršilnega organa kluba
nedelja 25 januar, 2009 ob 18:19.
Vsak klub ima svoj upravni odbor ali predsedstvo oziroma izvršni odbor, odvisno od tega kako je le to opredeljeno v samem temeljnem aktu (statutu ali pravilih kluba). V temeljnem aktu kluba so opredeljene tudi pristojnosti tega organa, ki so načeloma operativne narave. Dejstvo je, da je izvršilni organ kluba najpomembnejši organ, ki vodi klub med njegovim delovanjem. (več …)
Nogometna fizika
torek 20 januar, 2009 ob 17:24.
Nekaterih golov se posebej radi spomnimo. Pri vseh doseženih golih pa delujejo neke fizikalne sile, ki so predstavljene, na enem izmed golov, ki bo verjetno za vedno zasedal posebno mesto v zgodovini nogometa. (več …)
Tehnika teka
sobota 17 januar, 2009 ob 17:17.
Sama tehnika teka je pri nogometu zelo pomembna. Zaradi nepravilnega teka nogometaši pogostokrat izgubljajo preveč energije, z izgubo energije pa se posledično pojavljajo napake pri igri. Pred vsako sezono se nogometaši fizično pripravijo na sezono oziroma kot temu pravimo “nabirajo kilometrino”. To je čas, ko lahko s piljenjem tehnike teka zmanjšamo izgubo energije in zmanjšamo možnost poškodb zaradi nepravilnega teka. (več …)
Pet barvnih skupin
petek 16 januar, 2009 ob 21:05.
Znanstveniki so pri raziskovanju vsebnosti učinkovin v različnih vrstah sadja in zelenjave odkrili, da sadje in zelenjava enake barve vsebujeta sorodne učinkovine. Tako je nastala razvrstitev v 5 barvnih skupin: rdečo, rumeno in oranžno, belo, modro in vijolično ter zeleno. Za zadovoljitev vseh dnevnih potreb organizma pa je treba vsak dan zaužiti vsaj eno pest sadja ali zelenjave iz vsake od barvnih skupin. (več …)
Raztezne vaje po nogometnem treningu
petek 16 januar, 2009 ob 19:54.
Po končani vadbi sledi umirjanje. Postopno se zmanjšuje intenzivnost vadbe. Utrip srca se postopoma umirja, dokler ne pride do utripa srca v mirovanju telesa. Na koncu vadbe se izvajajo raztezne vaje zato, da se preprečijo bolečine in napetost v mišicah. (več …)
Temeljni akt kluba (statut)
četrtek 15 januar, 2009 ob 18:12.
Vsak klub oziroma društvo se mora registrirati v skladu z Zakonom o društvih (ZDru-1, Uradni list RS, št. 61/2006). Ob sami registraciji društva je potrebno poleg ostale dokumentacije predložiti tudi temeljni akt društva, v katerem so zapisana temeljna pravila delovanja samega društva… (več …)
Poškodbe pri teku
četrtek 15 januar, 2009 ob 13:37.
Tek je eden izmed najpomembnejših elementov nogometne igre. Na posamezno tekmo vrhunski nogometni igralci pretečejo tudi preko 11 kilometrov. Zaradi takšnih naporov se dostikrat pojavijo poškodbe pri teku. (več …)
