Kot smo že navedli v članku Analiza nogometne tehnike udarca z notranjim delom stopala je med posameznimi tehničnimi elementi, ki se odvijajo med igro je vsekakor najbolj pomembna kvalitetna podaja žoge. Da bi moštvo, ki je žogo osvojilo in jo ima v svoji posesti, uspelo le to zadržati, bo največkrat uporabilo tehnični element podaje žoge.
Pripravili smo osnovni trening udarca z notranjim delom stopala ki je primeren za začetnike. Pomembno je, da pričnemo z navajanjem na pravilni udarec že v najzgodnejši dobi treniranja igralcev saj z leti posamezni elementi postanejo avtomatizirani. Če so le ti nepravilni jih v kasnejši dobi težko popravljamo.
