Nogomet se igra za zadetke. Do teh pa lahko največkrat pridemo z natančno podajo. Predstavljamo vam trening podaje žoge in trening udarca na gol združena v eno celoto. Trening je zamišljen v obliki odigravanja natančnih podaj po tleh in po zraku ter v končni fazi z zaključkom – udarcem na gol.
Trening je načeloma primeren za trening podaje in udarca na gol. Lahko pa se v skrajšani obliki uporabi tudi kot trening za dan pred samo tekmo. Pred samo tekmo namreč nima smisla igralce preobremeniti tako z dolžino treninga, kakor tudi s preobremenitvijo zaradi ponavljanj določenih segmentov treninga.
podaja zoge z zaključkom na gol
Priponke:
Značke: podaja, trening, udarec na gol
