Predstavljamo vam vajo oziroma prikaz grajenja žoge. Ob grajenju žoge moramo biti pozorni na postavitev igralca, ki naj bo postavljen med nasprotnikom in žogo. Težišče telesa naj bo spuščeno nižje, kolena naj bodo pokrčena. Igralec naj z roko onemogoča nasprotniku dostop z žoge, le to pa naj vodi z zunanjo nogo oziroma z nogo, ki je postavljena diagonalno na roko ki je naslonjena na nasprotnika.
Značke: moč, preigravanje, tehnika, vaja
