Predstavljamo vam vajo podajanja in ustavljanja žoge z notranjim delom stopala. Vaja poteka v gibanju. Pozornost pri vaji naj bo na čim manj dotikih žoge, sprejemu žoge v prostor ter na delu nog. Vaji se lahko, kot je prikazano v posnetku doda vaja teka - šprint po določenem številu podaj.
