Predstavljamo vam vajo podaje z notranjim delom stopala in ustavljanje žoge s kolenom v počepu. Vaja služi obnavljanju znanja tehnike podaje z notranjim delom stopala in sami koordinaciji gibov in pravočasnega počepa pri sprejemu žoge. Igralec naj bo v nenehnem gibanju, noge naj bodo fleksibilne, telo naj bo rahlo nagnjeno naprej. Podaje in zaustavljanja naj se opravljata z obema nogama.
Značke: delo nog, občutek, tehnika, tehnika/koord., vaja
