Vaja zbijanja žoge v cilj za vratarje (video)Natisni ta prispevek

slikaPredstavljamo vam vajo zbijanja žoge v cilj za vratarje. Pri vaji vratar kleči, na strani pa ima iz dveh pokončno postavljenih palic pripravljen cilj zbijanja žoge. Trener mu žogo vrže, vratar pa z roko ki je bolj oddaljena od cilja (zunanjo roko) žogo zbija v cilj. Pri vaji mora biti vratar pozoren na “timing” in smer zbijanja žoge. Pri zbijanju naj se odrine proti žogi z namenom skrajšnja razdalje do žoge in gola. Vaja se lahko izvaja tako v zaprtih prostorih, kakor tudi zunaj ter v obe smeri.

Značke: , ,

Napiši komentar

Ta stran uporablja Gravatar: Če želiš lastno sliko, se z istim elektronskim naslovom prijavi na http://www.gravatar.com in bo slika prikazana tukaj.