Vaje igre 1:1 po Coerverju (video)Natisni ta prispevek

Predstavljamo vam pet vaj preigravanja po Coerverju. Vaje temeljijo na fleksibilnosti gležnja in kolen ter hitri spremembi ritma in smeri gibanja, nato pa šprint z žogo z namenom pridobivanja prednosti pred nasprotnikom.

Značke: , , , , , , ,

Napiši komentar

Ta stran uporablja Gravatar: Če želiš lastno sliko, se z istim elektronskim naslovom prijavi na http://www.gravatar.com in bo slika prikazana tukaj.