Predstavljamo vam povzetek treninga, ki ga je opravil AC Milan pred pričetkom sezone 2011/12. Trening je bil opravljen v Milanellu dne 18.7.2011.
Pri treningu igralci izvajajo vaje za koordinacijo, gibljivost in skladnost gibanja, tehniko upravljanja z manjšo, penasto žogo (vse v notranjem prostoru). Sledi podajanje žoge v gibanju, menjava mest… V nadaljevanju poteka igra na omejenem igrišču z namenom zadrževanja posesti žoge (po možnosti s čim manj dotiki žoge). Sledi igra na omejenem igrišču na štiri majhne gole z namenom prenosa igre iz gneče oz. igra v širino.
Značke: delo nog, dvojna podaja, igra, podaja, posest, prenos, taktika, tehnika, trening
