Predstavljamo vam povzetek treninga, ki ga je opravil AC Milan pred pričetkom sezone 2011/12. Trening je bil opravljen v Milanellu dne 17.7.2011.
Pri treningu igralci izvajajo vaje za osnovno moč, koordinacijo, gibljivost in skladnost gibanja, sledi vzdržljivostni tek. V nadaljevanju sledi žongliranje, skupinsko ogrevanje in igra.
