Predstavljamo vam povzetek treninga, ki ga je opravil AC Milan med sezono 2012/13. Trening je bil opravljen v Milanellu dne 11.12.2012.
Na začetku se igralci v ogrevajo v teku in s prestopanjem preko ovir na različne načine, opravijo ogrevalne raztezne vaje, vratarji pa opravljajo vaje posebej. Sledi igra v omejenm prostoru s čim manj dotiki z namenom zadrževanja žoge v posesti in prenosa igre z ene na drugo stran. Sledi igra na dva gola na skrajšanem igrišču pri čemer se daje poudarek na igri v širino in čim hitrejšim ter čim več zaključkom.
Značke: igra, odkrivanje, predložek, taktika, trening
