- nogometni-trener.com - http://www.nogometni-trener.com -

Trening AC Milan dne 12.12.2012 (video)

Posted By admin On december 13, 2012 @ 08:35 In Aktualno,Člani,Povzetki treningov,Treningi/vaje | No Comments

[1]Predstavljamo vam povzetek treninga, ki ga je opravil AC Milan med sezono 2012/13. Trening je bil opravljen v Milanellu dne 12.12.2012.

Na začetku se igralci v ogrevajo v teku, opravijo ogrevalne raztezne vaje, vratarji pa opravljajo vaje posebej. Sledi igra v omejenm prostoru s štirimi manjšimi goli z namenom širitve igre oziroma prenosa igre na stran kjer ni gneče. Sledi igra na dva gola na skrajšanem igrišču pri čemer se daje poudarek na igri v širino in čim hitrejšim ter čim več zaključkom.


Article printed from nogometni-trener.com: http://www.nogometni-trener.com

URL to article: http://www.nogometni-trener.com/2012/12/trening-ac-milan-dne-12-12-2012-video/

URLs in this post:

[1] Image: http://www.nogometni-trener.com/wp-content/uploads/2012/12/video_icon-nova14.png

Nogometni-Trener.com © 2009 - Vse pravice pridržane