Predstavljamo vam raztezne vaje za izboljšanje gibljivosti nogometaša. Raztezne vaje je pirpravil Brad Walker imenovan tudi Guru raztezanja. (več …)
marec, 2013
Raztezne vaje za boljšo gibljivost nogometaša (video)
petek 22 marec, 2013 ob 09:39.Obrazec za pripravo vaj s tremi igrišči
sreda 20 marec, 2013 ob 08:46.
Predstavljamo vam obrazec za pripravo vaj s tremi igrišči in prostorom za opis vaj ter prostorom za opis opomb. (več …)
Vaje tehnike preigravanja po Coerverju 3. del (video)
ponedeljek 18 marec, 2013 ob 14:03.
Predstavljamo vaje tehnike preigravanja. Učenje vaj temelji na postopnosti, ko se vadi najprej brez nasprotnika, nato pasivnim nasprotnikom in nazadnje z aktivnim nasprotnikom. (več …)
Trening AC Milana dne 13. 3. 2013 (video)
četrtek 14 marec, 2013 ob 09:25.
Predstavljamo vam povzetek treninga, ki jo je opravil AC Milan med sezono 2012/13. Trening je bil opravljen v Milanellu dne 13.3.2013.
(več …)
Vaje tehnike preigravanja po Coerverju 2. del (video)
torek 12 marec, 2013 ob 08:50.
Predstavljamo vaje tehnike preigravanja. Učenje vaj temelji na postopnosti, ko se vadi najprej brez nasprotnika, nato pasivnim nasprotnikom in nazadnje z aktivnim nasprotnikom. (več …)
Trening AC Milana dne 10.3.2013 (video)
ponedeljek 11 marec, 2013 ob 14:58.
Predstavljamo vam povzetek vaje, ki jo je opravil AC Milan med sezono 2012/13. Trening je bil opravljen v Milanellu dne 10.3.2013. (več …)
Vaja preigravanja z nakazanim lažnim udarcem (video)
ponedeljek 11 marec, 2013 ob 11:20.
Predstavljamo vam vajo preigravanja, v kateri igralec nakaže lažen udarec, žogo porola na drugo nogo in preigra igralca… (več …)
Vaje tehnike preigravanja po Coerverju 1.del (video)
nedelja 10 marec, 2013 ob 09:51.
Predstavljamo vaje tehnike preigravanja. Učenje vaj temelji na postopnosti, ko se vadi najprej brez nasprotnika, nato pasivnim nasprotnikom in nazadnje z aktivnim nasprotnikom. Gre za vaji varanja nasprotnika s teleson z stopanjem na stran in dvojnim stopanjem na stran… (več …)
Trening FC Bayerna pred tekmo v Londonu z Arsenalom (video)
sobota 09 marec, 2013 ob 11:34.
Predstavljamo vam povzetek enega izmed treningov treninga FC Bayerna, ki je služil za pripravo na tekmo v Londonu z Arsenalom v Ligi prvakov. Navedeno tekmo je dne 19. 2. 2013 dobil FC Bayern s 3:1. (več …)
