Prispevki

Preizkusite se v poznavanju Pravil nogometne igre

torek 21 januar, 2014 ob 16:06.

Obveščamo vas, da so na spletni strani Zveze nogometnih sodnikov Slovenije ustvarili aplikacijo prek katere se lahko informativno preizkusite v poznavanju pravil nogometne igre. (več …)

Program za izris ter pripravo vaj in treningov

sreda 01 januar, 2014 ob 08:30.

Predstavljamo vam program za izris vaj in treningov. Program je brezplačen, zahteva zgolj inštaliranje na računalnik. Datoteko si shranite na disk ter jo zaženite z dvakratnim klikom nanjo. Program je preizkusni in se po preizkusni dobi določene funkcije izklopijo, vendar je program kljub temu brez izklopljenih funkcij uporaben. (več …)

Licenčni seminarji ZNTS v letu 2014

četrtek 26 december, 2013 ob 19:48.

Obveščamo trenerje da so že predvideni termini za Licenčne seminarje Združenja nogometnih trenerjev Slovenije za leto 2014. (več …)

Dokumentarec Wayne Rooney – Goal Machine (video)

petek 12 april, 2013 ob 07:44.

Dokumentarec o enem izmed najboljših napadalcev zadnjih let, kot ga vidijo njegovi soigralci, trener… Njegov prestop iz Evertona v Manchester United, kjer igra še danes, je še vedno najbolj drag prestop mladega nogometaša v zgodovini nogometa. (več …)

Priložnost za korak naprej v nogometni karieri

ponedeljek 08 april, 2013 ob 13:59.

Hitro naraščajoče nogometno omrežje Fieldoo.com uporablja že več tisoč nogometašev in agentov iz več kot 120. držav sveta. Potem, ko je bila revolucionarno storitev pred slabim mesecem v celoti predstavljena trgu, se število uporabnikov naglo povečuje, na tujem pa so Fieldoo poimenovali »nogometni LinkedIn«. Med uporabniki najdemo tudi precej slovenskih nogometašev, tudi reprezentantov, kot sta denimo Jasmin Kurtić ali Džengis Čavušević. (več …)

Vicente Del Bosque – vizija nogometne igre

četrtek 24 januar, 2013 ob 13:52.

“Imam svojo vizijo igre. Všeč mi je, če imajo moje ekipe žogo v svoji posesti. Že pri Realu sem želel, da moja ekipa prevzame pobudo, obrambno linijo postavi visoko na igrišču in nasprotnika stiska na svojo polovico. Želel sem, da igramo v globino ter da iščemo pravo ravnovesje med dolgimi in kratkimi podajami. Ob vsem tem pa sem se vselej tudi trudil, da ekipa ne izgubi svojega taktičnega ravnovesja. Brez ekipne igre se celoten sistem hitro lahko sesuje, vseeno pa skušam znotraj tega sistema vsakemu igralcu dati dovolj prostora in svobode, da pokaže, kaj zna.” 

Core vaje

torek 14 februar, 2012 ob 10:09.

Krepiti jedro telesnih mišic pomeni veliko več, kot le golo nabijanje tisočerih trebušnjakov. V trening morajo namreč biti vključene vse odločilne mišične skupine, ki ‘oblikujejo’ naše telo. Trebušne mišice imajo specifično, vendar omejeno vlogo pri drži in kondiciji telesa. (več …)

Moč (nogometaša)

ponedeljek 13 februar, 2012 ob 09:51.

Moč je sposobnost človeka, da z naprezanjem svojih mišic razvija silo proti odporu, ki je lahko lastna teža, zunanji predmet ali odpor tekmeca. Je 50% prirojena (eksplozivna 80%) in spada k energijski komponenti (je odvisna od sestave mišičnih vlaken). (več …)

Prehrana nogometašev v pripravljalnem obdobju

petek 03 februar, 2012 ob 13:50.

Eden od najpomembnejših segmentov pri delu z športniki je tudi njihovo prehranjevanje, o čemer naj bi poleg nogometaša samega, skrbele tudi osebe odgovorne za to – kot so specialisti športne medicine, fizioterapevti,  maserji in drugi strokovnjaki. Prehrana se razlikuje od prehrane navadnih ljudi, ki se ukvarjajo z drugimi poklici. (več …)

Stran 1 od 41234