Prispevki

Nogometna fizika

torek 20 januar, 2009 ob 17:24.

slikaNekaterih golov se posebej radi spomnimo. Pri vseh doseženih golih pa delujejo neke fizikalne sile, ki so predstavljene, na enem izmed golov, ki bo verjetno za vedno zasedal posebno mesto v zgodovini nogometa. (več …)

Tehnika teka

sobota 17 januar, 2009 ob 17:17.

slika

Sama tehnika teka je pri nogometu zelo pomembna. Zaradi nepravilnega teka nogometaši pogostokrat izgubljajo preveč energije, z izgubo energije pa se posledično pojavljajo napake pri igri. Pred vsako sezono se nogometaši fizično pripravijo na sezono oziroma kot temu pravimo “nabirajo kilometrino”. To je čas, ko lahko s piljenjem tehnike teka zmanjšamo izgubo energije in zmanjšamo možnost poškodb zaradi nepravilnega teka. (več …)

Vključitev otroka v šport

nedelja 11 januar, 2009 ob 12:38.

Dostikrat starši sprašujejo trenerje kdaj je primeren čas da vključijo svoje otroke v klub. Tudi sami trenerji smo dostikrat v dvomih katera je pravilna starost da otrok prične z treningi. Odgovor nam je v svojem članku poizkusil olajšati dr. Branko Škof, predstojnik Katedre za atletiko na Fakulteti za šport. (več …)

Raztezne vaje (stretching)

petek 09 januar, 2009 ob 19:15.

Raztezne vaje nas duhovno sproščajo in pripravijo naše telo za vadbo, zato bi morale biti del našega vsakdanjega življenja. Ugotovili boste, da ima redna vadba številne pozitivne učinke na naše telo. (več …)

Trening podajanja in sprejemanja žoge z notranjim delom stopala

četrtek 08 januar, 2009 ob 20:54.

slika

Kot smo že navedli v članku Analiza nogometne tehnike udarca z notranjim delom stopala je med posameznimi tehničnimi elementi, ki se odvijajo med igro je vsekakor najbolj pomembna kvalitetna podaja žoge. Da bi moštvo, ki je žogo osvojilo in jo ima v svoji posesti, uspelo le to zadržati, bo največkrat uporabilo tehnični element podaje žoge. (več …)

Analiza tehnike udarca z notranjim delom stopala

sreda 07 januar, 2009 ob 13:15.

slikaMed posameznimi tehničnimi elementi, ki se odvijajo med igro je vsekakor najbolj pomembna kvalitetna podaja žoge. Da bi moštvo, ki je žogo osvojilo in jo ima v svoji posesti, uspelo le to zadržati, bo največkrat uporabilo tehnični element udarca žoge z notranjim delom stopala. (več …)

10. Pravil fair play igre

ponedeljek 05 januar, 2009 ob 17:06.

slikaFIFA-inih 10 zlatih pravil za nogomet zajema vsa športna, moralna in etična načela, za katerimi stoji svetovna nogometna organizacija (FIFA) in za katera se bomo borili tudi v prihodnosti, ne glede na vse interese, ki bi se utegnili pojaviti v naši igri. Pravila FIFA-e so pomembna tudi zato, ker pomagajo pri graditvi boljših odnosov in moštvenega duha v ekipi in po celem svetu. (več …)

Stran 4 od 41234