Treningi/vaje

V rubriki se nahajajo treningi (skupno jih najdete desno spodaj pod prispevkom oziroma pod značko trening) in posamezne vaje (skupno jih najdete desno spodaj pod prispevkom oziroma pod značko vaje). Treningi so zamišljeni kot celote in imajo skozi celoten potek neko rdečo nit vaj. Vaje pa so posamezni deli treninga iz katerih lahko trenerji ustvarjajo svoje treninge oziroma celote. In ko ne veste kaj bi pripravili za svoje varovance na treningu, vas vabimo da obiščete našo spletno stran…

Vaje tehnike preigravanja 1:1 (video)

ponedeljek 06 januar, 2014 ob 08:30.

Predstavljamo vam vaje tehnike preigravanja 1:1, ki so primerne za tiste ki žogo že bolje obvladajo. Vaje lahko igralci opravljajo samostojno ali v okviru regeneracije. Vaja dela mojstra… (več …)

Ogrevanje nogometaša (video)

petek 03 januar, 2014 ob 08:31.

Predstavljamo vam dinamične nogometne ogrevalne vaje, ki jih uporabljajo na Švedski Nogometni akademiji. (več …)

Vaje za nogometne vratarje (video)

četrtek 26 december, 2013 ob 16:43.

Predstavljamo vam sklop več vaj za vratarje. Vaje služijo izboljšanju eksplozivnosti, gibljivosti, hitrosti in koordinaciji vratarjev. Kjer je to možno se opravi posamezna vaja v obe smeri. Pri vajah pa ne smemo pozabiti na samo tehniko gibanja in dela vratarjev z žogo… (več …)

Trening Real Madrida C.F. dne 14. 7. 2013 (video)

sreda 14 avgust, 2013 ob 10:21.

Predstavljamo vam del prvega treninga Real Madrida C.F., ki je potekal dne 14. 7. 2013, prvič pod vodstvom novega trenerja Carla Ancelotija. Gre za pripravljalni treninga na sezono 2013/2014. (več …)

Povezetek treninga FC Bayerna dne 26. 6. 2013 (video)

petek 28 junij, 2013 ob 08:43.

Predstavljamo vam prvi trening novega stratega FC Bayerna, Pepa Guardiole, ki je potekal dne 26. 6. 2013 v Bayernu in katerega se je udeležilo tudi okoli 10.000 obiskovalcev… (več …)

Vaje tehnike preigravanja po Coerverju 6. del (video)

petek 10 maj, 2013 ob 09:05.

Predstavljamo vam vaje tehnike preigravanja. Učenje vaj temelji na postopnosti, ko se vadi najprej brez nasprotnika, nato pasivnim nasprotnikom in nazadnje z aktivnim nasprotnikom. (več …)

Vaja preigravanja Messi (video)

torek 30 april, 2013 ob 12:39.

Predstavljamo vam preigravanje značilno za enega najboljših nogometašev zadnjega časa Lionela Messija. (več …)

Vaje tehnike preigravanja po Coerverju 5. del (video)

nedelja 21 april, 2013 ob 19:47.

Predstavljamo vam vaje tehnike preigravanja. Učenje vaj temelji na postopnosti, ko se vadi najprej brez nasprotnika, nato pasivnim nasprotnikom in nazadnje z aktivnim nasprotnikom. (več …)

Vaja futsal preigravanja Falcao (video)

petek 19 april, 2013 ob 08:26.

Predstavljamo vam vajo futsal preigravanja, ki jo je predstavil futsal virtuoz Falcao kar sam. (več …)

Stran 2 od 21123451020...Zadnja »