Treningi/vaje

V rubriki se nahajajo treningi (skupno jih najdete desno spodaj pod prispevkom oziroma pod značko trening) in posamezne vaje (skupno jih najdete desno spodaj pod prispevkom oziroma pod značko vaje). Treningi so zamišljeni kot celote in imajo skozi celoten potek neko rdečo nit vaj. Vaje pa so posamezni deli treninga iz katerih lahko trenerji ustvarjajo svoje treninge oziroma celote. In ko ne veste kaj bi pripravili za svoje varovance na treningu, vas vabimo da obiščete našo spletno stran…

Vaje članske ekipe Espanyola (video)

četrtek 11 april, 2013 ob 14:42.

Predstavljamo vam vaje članske ekipe Espanyola. Pri vajah gre za zadrževanje žoge v posesti, prenos igre v širino in globino ter igro z namenom čimprejšnjega zaključka na gol. (več …)

Gibanje v trikotniku z enim dotikom FC Barcelone (video)

torek 09 april, 2013 ob 14:57.

Predstavljamo vam vajo gibanja v napadu, ki jo predstavlja Tito Vilanova, trener FC Barcelone. Gre za postavitev in odkrivanje igralcev v napadu, z namenom pridobivanja prednosti in čim prejšnji zaključek. (več …)

Vaje tehnike preigravanja po Coerverju 4. del (video)

ponedeljek 08 april, 2013 ob 12:02.

Predstavljamo vaje tehnike preigravanja. Učenje vaj temelji na postopnosti, ko se vadi najprej brez nasprotnika, nato pasivnim nasprotnikom in nazadnje z aktivnim nasprotnikom. (več …)

Vaje upravljanja žoge in osnovne tehnike (video)

sreda 03 april, 2013 ob 09:46.

Predstavljamo vaje osnovne tehnike upravljanja z žogo. Učenje vaj temelji na občutku pri upravljanju z žogo in se opravlja z obema nogama. Vaje so primerne tudi za individualni trening. (več …)

Raztezne vaje za boljšo gibljivost nogometaša (video)

petek 22 marec, 2013 ob 09:39.

Predstavljamo vam raztezne vaje za izboljšanje gibljivosti nogometaša. Raztezne vaje je pirpravil Brad Walker imenovan tudi Guru raztezanja. (več …)

Vaje tehnike preigravanja po Coerverju 3. del (video)

ponedeljek 18 marec, 2013 ob 14:03.

Predstavljamo vaje tehnike preigravanja. Učenje vaj temelji na postopnosti, ko se vadi najprej brez nasprotnika, nato pasivnim nasprotnikom in nazadnje z aktivnim nasprotnikom. (več …)

Trening AC Milana dne 13. 3. 2013 (video)

četrtek 14 marec, 2013 ob 09:25.

Predstavljamo vam povzetek treninga, ki jo je opravil AC Milan med sezono 2012/13. Trening je bil opravljen v Milanellu dne 13.3.2013. (več …)

Vaje tehnike preigravanja po Coerverju 2. del (video)

torek 12 marec, 2013 ob 08:50.

Predstavljamo vaje tehnike preigravanja. Učenje vaj temelji na postopnosti, ko se vadi najprej brez nasprotnika, nato pasivnim nasprotnikom in nazadnje z aktivnim nasprotnikom. (več …)

Trening AC Milana dne 10.3.2013 (video)

ponedeljek 11 marec, 2013 ob 14:58.

Predstavljamo vam povzetek vaje, ki jo je opravil AC Milan med sezono 2012/13. Trening je bil opravljen v Milanellu dne 10.3.2013. (več …)

Stran 3 od 21123451020...Zadnja »