Predstavljamo vam sklop več vaj za vratarje. Vaje služijo izboljšanju eksplozivnosti, gibljivosti, hitrosti in koordinaciji vratarjev. Kjer je to možno se opravi posamezna vaja v obe smeri. Pri vajah pa ne smemo pozabiti na samo tehniko gibanja in dela vratarjev z žogo… (več …)
Vratarji
Vaje za nogometne vratarje (video)
četrtek 26 december, 2013 ob 16:43.Vaje vratarjev Angleške reprezentance U21 (video)
petek 08 marec, 2013 ob 09:21.
Predstavljamo vam nekaj vaj Angleških reprezentančnih vratarjev selekcije U21, ki so jih opravili v okviru priprav pred tekmo z Norveško v mesecu septembru 2012. (več …)
Vaje za vratarje z Andreasom Köpkejem 3. del (video)
sreda 06 marec, 2013 ob 11:20.
Predstavljamo vam vaje za vratarje, ki jih predstavlja sloviti bivši Nemški repreznetančni vratar Andreas Köpke… (več …)
Vaje za vratarje z Andreasom Köpkejem 2. del (video)
četrtek 28 februar, 2013 ob 08:00.
Predstavljamo vam vaje za vratarje, ki jih predstavlja sloviti bivši Nemški repreznetančni vratar Andreas Köpke… (več …)
Vaje za vratarje z Andreasom Köpkejem 1. del (video)
sreda 30 januar, 2013 ob 15:39.
Predstavljamo vam vaje za vratarje, ki jih predstavlja sloviti bivši Nemški repreznetančni vratar Andreas Köpke… (več …)
Trening vratarjev Manchester City FC (video)
torek 07 avgust, 2012 ob 08:00.
Predstavljamo vam vaje vratarjev, ki ga je opravil Manchester City FC pred pričetkom sezone 2012/13. Trening je bil opravljen v Seefeldu v Avstriji, dne 10.7.2012. (več …)
Vaje vratarjev Sheffield Wednesday (video)
četrtek 02 avgust, 2012 ob 07:55.
Predstavljamo vam sklop več vaj za vratarje. Vaje služijo izboljšanju eksplozivnosti, gibljivosti, hitrosti in koordinaciji vratarjev. Kjer je to možno se opravi posamezna vaja v obe smeri. Pri vajah pa ne smemo pozabiti na samo tehniko gibanja in dela vratarjev z žogo… (več …)
Tri vaje za izboljašnje dela nog in agilnosti vratarjev (video)
petek 24 junij, 2011 ob 12:10.
Predstavljamo vam sklop treh vaj za vratarje. Vaje služijo izboljšanju eksplozivnosti, gibljivosti, hitrosti in koordinaciji vratarjev. Kjer je to možno se opravi posamezna vaja v obe smeri. Posamezne vaje naj se vključijo v koncept posameznega treninga. Pri vajah pa ne smemo pozabiti na samo tehniko gibanja in dela vratarjev z žogo… (več …)
Sklop vaj za vratarje (video)
četrtek 28 april, 2011 ob 13:21.
Predstavljamo vam sklop več vaj za vratarje. Vaje služijo izboljšanju eksplozivnosti, gibljivosti, hitrosti in koordinaciji vratarjev. Kjer je to možno se opravi posamezna vaja v obe smeri. Vsekakor vseh prikazanih vaj ni primerno opraviti na enem treningu. Posamezne vaje naj se vključijo v koncept posameznega treninga. Pri vajah pa ne smemo pozabiti na samo tehniko gibanja in dela vratarjev z žogo, po odbiti žogi skušati zaključiti akcijo… (več …)
