Predstavaljamo vam vaje za tehniko in koordinacijo nogometaša, ki so bile opravljene na Barceloninem nogometnem kampu v Sofiji (Bolgarija). Preberi več »
Vaje Barceloninega nogometnega kampa v Bolgariji (video)
sreda 05 december, 2012 ob 09:40.Trening AC Milan dne 3.12.2012 (video)
torek 04 december, 2012 ob 22:35.
Predstavljamo vam povzetek treninga, ki ga je opravil AC Milan med sezono 2012/13. Trening je bil opravljen v Milanellu dne 3.12.2012. Preberi več »
Vaje spremembe smeri po Coerverju (video)
ponedeljek 03 december, 2012 ob 19:50.
Predstavljamo vam nove vaje spremembe smeri po Coerverju. Vaje temeljijo na fleksibilnosti gležnja in kolena ter hitri spremembi smeri z namenom pridobivanja prednosti pred nasprotnikom. Vaje potekajo tudi že v igralni obliki s aktivnim napadanjem igralca z žogo. Preberi več »
Trening AC Milan dne 29.11.2012 (video)
petek 30 november, 2012 ob 09:17.
Predstavljamo vam povzetek treninga, ki ga je opravil AC Milan med sezono 2012/13. Trening je bil opravljen v Milanellu dne 29.11.2012. Preberi več »
Trening AC Milan dne 28.11.2012 (video)
četrtek 29 november, 2012 ob 13:41.
Predstavljamo vam povzetek treninga, ki ga je opravil AC Milan med sezono 2012/13. Trening je bil opravljen v Milanellu dne 28.11.2012. Preberi več »
Trening AC Milan dne 27.11.2012 (video)
sreda 28 november, 2012 ob 14:11.
Predstavljamo vam povzetek treninga, ki ga je opravil AC Milan med sezono 2012/13 in sicer po zmagi nad Juventosom. Trening je bil opravljen v Milanellu dne 27.11.2012. Preberi več »
Preigravanje igralca – Ribery obrat (video)
torek 27 november, 2012 ob 12:11.
Predstavljamo vam vajo preigravanja nasprotnika – tako imenovani Ribery obrat, pri katerem igralec žogo s peto podvije, se obrne okoli svoje osi in z zunanjim delom stopala nadaljuje igro. Pri vaji je potrebno biti pozoren na nizko težišče telesa, pokrčena kolena in mehak gleženj… Preberi več »
Preigravanje igralca za hrbtom (video)
ponedeljek 26 november, 2012 ob 14:30.
Predstavljamo vam vajo preigravanja igralca, ki tesno pokriva, s prestopanjem žoge. Pri vaji moramo biti pozorni na pokrčena kolena, nizko težišče telelsa in udarcu žoge z zunanjim delom stopala po prestopanju žoge… Preberi več »
Trening vratarjev Manchester City FC (video)
torek 07 avgust, 2012 ob 08:00.
Predstavljamo vam vaje vratarjev, ki ga je opravil Manchester City FC pred pričetkom sezone 2012/13. Trening je bil opravljen v Seefeldu v Avstriji, dne 10.7.2012. Preberi več »
