preigravanje

Vaje tehnike preigravanja po Coerverju 1.del (video)

nedelja 10 marec, 2013 ob 09:51.

Predstavljamo vaje tehnike preigravanja. Učenje vaj temelji na postopnosti, ko se vadi najprej brez nasprotnika, nato pasivnim nasprotnikom in nazadnje z aktivnim nasprotnikom. Gre za vaji varanja nasprotnika s teleson z stopanjem na stran in dvojnim stopanjem na stran… (več …)

Vaja futsal preigravanja potegni/potisni (video)

četrtek 07 marec, 2013 ob 09:40.

Predstavljamo vam vajo preigravanja potegni/potisni. Pri vaji igralec pri vodenju žogo z zunanjo nogo žogo najprej potegne – porola z nogo nazaj, kot bi se hotel ustaviti, nato pa jo potisne naprej in nadaljuje z igri. S tem skuša preigrati nasprotnika in si pridobiti prednost. (več …)

Vaje spremembe smeri po Coerverju (video)

ponedeljek 03 december, 2012 ob 19:50.

Predstavljamo vam nove vaje spremembe smeri po Coerverju. Vaje temeljijo na fleksibilnosti gležnja in kolena ter hitri spremembi smeri z namenom pridobivanja prednosti pred nasprotnikom. Vaje potekajo tudi že v igralni obliki s aktivnim napadanjem igralca z žogo. (več …)

Preigravanje igralca – Ribery obrat (video)

torek 27 november, 2012 ob 12:11.

Predstavljamo vam vajo preigravanja nasprotnika – tako imenovani Ribery obrat, pri katerem igralec žogo s peto podvije, se obrne okoli svoje osi in z zunanjim delom stopala nadaljuje igro. Pri vaji je potrebno biti pozoren na nizko težišče telesa, pokrčena kolena in mehak gleženj… (več …)

Preigravanje igralca za hrbtom (video)

ponedeljek 26 november, 2012 ob 14:30.

Predstavljamo vam vajo preigravanja igralca, ki tesno pokriva, s prestopanjem žoge. Pri vaji moramo biti pozorni na pokrčena kolena, nizko težišče telelsa in udarcu žoge z zunanjim delom stopala po prestopanju žoge… (več …)

Vaje preigravanja 1:1 po Coerverju (video)

četrtek 09 februar, 2012 ob 11:46.

Predstavljamo vam vaje preigravanja 1:1, ki jih je pri svojem delu razvil in uporabljal nizozemski nogometni trener Wiel Coerver. (več …)

Sklop vaj za zaključek na gol (video)

četrtek 23 junij, 2011 ob 13:54.

Predstavljamo vam sklop vaj, ki služijo vadbi tehnike preigravanja nasprotnika, ustvarjanju priložnosti za zadetek in za vajo zaključka na gol. Pri vajah gre za različne načine pri ustvarjanju priložnosti za zaključek, sam zaključek pa je z glavo ali z nogo. (več …)

Vaja Messi preigravanja 1:1 (video)

četrtek 24 februar, 2011 ob 13:48.

V prispevku nam Messi predstavi svoj način preigravanja 1:1. Pri preigravanju moramo biti pozorni na oddaljenost od branilca ter prevočasno in eksplozivno spremembo smeri v trenutku, ko se je branilec ustavil. Branilec se mora ustaviti, saj gre Messi direktno nanj in ne ve v katero smer bo napadalec krenil. (več …)

Vaja preigravanja Ronaldinho (video)

četrtek 03 februar, 2011 ob 18:19.

Predstavljamo vam vajo preigravanja 1:1, ki jo je pri preigravanjih večkrat uporablja zvezdnik in nekdaj najboljši nogometaš sveta Ronaldinho (zato je tudi vaja poimenovana po njem). Pri vaji gre za preigravanje oziroma fintiranje nasprotnika z nakazanjem na odigravanje žoge zadaj s petko, kjer pred dokončno podajo oziroma udarcem s petko le-to ustavimo, potegnemo nazaj predse in izvedemo predložek. (več …)

Stran 2 od 41234