Predstavjamo vam vaj podajanja in ustavljanaj žoge z notranjim delom stopala. Vaja je primerna za individualno in domačo izvedbo. Pri podaji/udarcu moramo biti pozorni na položaj stojne noge (v smeri podaje), trdem gležnju pri udarcu in udarcu s srednim notranjim delom stopala. Pri sprejemu je pozornost na rahlo privzdignjeni nogi ki sprejema in amortizaciji žoge ob sprejemu. V obeh primerih naj bi zgornji del telesa bil obrnjen v smeri igre. (več …)
sprejem
Vaja podajanja in ustavljanja z notranjim delom stopala (video)
četrtek 24 januar, 2013 ob 14:02.Vaje preigravanja 1:1 po Coerverju (video)
četrtek 09 februar, 2012 ob 11:46.Predstavljamo vam vaje preigravanja 1:1, ki jih je pri svojem delu razvil in uporabljal nizozemski nogometni trener Wiel Coerver. (več …)
Trening AC Milan pred začetkom sezone (video)
petek 06 januar, 2012 ob 09:13.Predstavljamo vam povzetek treninga, ki ga je opravil AC Milan pred pričetkom sezone 2011/12. Trening je bil opravljen v Milanellu dne 19.7.2011. (več …)
Trening AC Milan pred pričetkom sezone (video)
četrtek 21 julij, 2011 ob 09:22.Predstavljamo vam povzetek treninga, ki ga je opravil AC Milan pred pričetkom sezone 2011/12. Trening je bil opravljen v Milanellu dne 15.7.2011. (več …)
Trening AC Milan pred pričetkom sezone (video)
sreda 20 julij, 2011 ob 09:17.Predstavljamo vam povzetek treninga, ki ga je opravil AC Milan pred pričetkom sezone 2011/12. Trening je bil opravljen v Milanellu dne 14.7.2011. (več …)
Trening AC Milan pred pričetkom sezone (video)
torek 19 julij, 2011 ob 11:58.Predstavljamo vam povzetek treninga, ki ga je opravil AC Milan pred pričetkom sezone 2011/12. Trening je bil opravljen v Milanellu dne 13.7.2011. (več …)
Trening AC Milan pred pričetkom sezone (video)
torek 19 julij, 2011 ob 11:27.Predstavljamo vam povzetek treninga, ki ga je opravil AC Milan pred pričetkom sezone 2011/12. Trening je bil opravljen v Milanellu dne 12.7.2011. (več …)
Trening Angleške reprezentance pred SP 2010 (video)
torek 08 marec, 2011 ob 08:49.Predstavljamo vam povzetek treninga, ki ga je opravila Angleška nogometna reprezentanca v okviru priprav na Svetovno prvenstvo 2010, ki je potekalo v Južni Afriki. Trening je bil opravljen v pripravljanem kampu Angleške reprezentance v Južni Afriki dne 5.6.2010, nogometaše pa je s svojo prisotnostjo počastil tudi Britanski princ William. (več …)
Vaja podaje in zaključka na gol FC Barcelona (video)
ponedeljek 07 februar, 2011 ob 08:52.Predstavljamo vam vajo dinamične tehnike, ki jo je pri treniranju uporabila ekipa FC Barcelone oziroma trener Pep Guardiola. Pri vaji gre za dinamično tehniko pri ustvarjanju priložnosti in za zaključek napada. Vaja je prikazana z več različnih kotov pogleda in z obeh strani izvedbe. (več …)